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Trail, Raid nature sur la côte d'Opale

touquet raid
Le samedi 31 Mars et dimanche 1er avril plus de 300 équipes de 2 personnes s'élanceront sur la plage du Touquet pour la 12ème édition du Touquet Raid Pas de Calais.
Une course d'orientation ouverte à toutes et tous, pour marquer le Raid du centenaire de la station du Touquet Paris Plage de 19h à 21h en accès libre (marcheurs, randonneurs), n'hésitez pas !
Cette 12 ème édition, présentera :
_ Un tracé inédit qui réserve de nombreuses surprises
_ Des animations exclusives pour enfants et adultes
_ Une course d'orientation ouverte à tous, pour marquer le Raid du centenaire de la station du Touquet Paris Plage

Livre Karine baillet

Editeur : Glénat (19 avril 2007)
143 pages
ISBN: 978-2723459372
Karine Baillet
Karine Baillet Championne internationale de raid mulitisport de nature
LES RAIDS MULTISPORTS DE NATURE

L'expérience et les conseils de KARINE BAILLET

Présentation de l'éditeur

Convivialité, entraide, détermination, aventure, endurance sont la base de l'état d'esprit qui anime les participants des raids multisports. On a en tête les images du Raid Gauloises et d'épreuves médiatisées qui se disputent dans les paysages les plus spectaculaires, mais il en existe pour tous les goûts et tous les niveaux. Sur un ou plusieurs jours, en France ou à l'étranger, en terrain varié, avec des épreuves diverses (course à pied, VTT, canoë, roller, kayak, équitation, escalade, orientation...), le raid multisport s'adresse à tous, même aux compétiteurs non avertis. Vice-championne du monde de la discipline, Karine Baillet aime faire partager son expérience en matière de préparation physique, mentale, matérielle et même financière. Les pratiquants trouveront dans ce guide les conseils et les astuces d'une experte qui leur permettront d'accroître leurs performances. Quant aux débutants, ils découvriront toutes les facettes des raids multisports, avec leurs attraits, leur variété et leurs contraintes. Tous reconnaîtront dans le témoignage de Karine Baillet les plaisirs conjugués de l'effort sportif et de la communion avec la nature, dans un esprit d'aventure et de respect.

Biographie de l'auteur
A 31 ans, Karine Baillet devient vice-championne du monde des raids : c'était en septembre 2006, au Québec, pendant 5 jours, à la faveur de 986 kilomètres à pied, VTT, canoë, kayak et parcours sur cordes. En 2002, elle a remporté le Raid Gauloises, le plus long jamais organisé. Du VTT à la course à pied, en passant par le kayak, l'escalade, l'équitation, le roller, le funboard, le kitesurf, elle pratique avec bonheur tous les sports. Professeur d'EPS, elle enseigne aussi le fitness. Elle organise depuis 2 ans le Touquet Raid Pas-de-Calais (plus de 200 équipes de 2 compétiteurs et 300 enfants, pour des épreuves de course à pied, orientation, roller, canoë, VTT sur 2 jours) et le Bike and run du Touquet.

Sélection photos du premier Raid Ojectif Terre d'Opale qui a eu lieu le 1 mai 2005

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